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たっしゃで転ばん教室が行われました

たっしゃで転ばん教室が開催されました

平成23年6月22日

本年度8回目のたっしゃで転ばん教室が保健センターにて行われました。
たっしゃで転ばん教室は、アンケートで該当した方の中から参加者を募り、高齢者の運動機能の向上や体のバランスを整えることなどを目的に毎週開かれています。

本日はいつもの半分の4名が参加され、理学療法士の山下先生独自のストレッチのメニューを一通りゆっくりと行いました。
ご自宅で実践している方もいらっしゃり、「痛い」という声があがりながらも、初回に比べ体が動くようになったと実感しているようでした。





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